転職コラム

話題の在宅勤務とは?メリットとデメリットを紹介

2020.09.10

今話題になっている在宅勤務がどんな働き方なのか、メリット・デメリットを含めてまとめてみました。

通勤時間がなくなり、業務が効率化されてストレスが減るなど、メリットの多い在宅勤務ですが、実際に行ってみると、他の人と会話ができない、運動不足で太ってしまう、といったデメリットもあります。

転職を考えている人で、テレワーク・リモートワークに興味がある方も少なくないです。実際に就業した場合に、在宅勤務だとどのような働き方になるのか、ぜひチェックしてみてください。

在宅勤務とは

在宅勤務とは、企業に就職した人が出勤せずに自宅で働く勤務形態のことを指します。2020年の世界情勢の変化により、大企業を中心に自宅で働く人が増加したことで、めずらしくない働き方として話題になりました。

似たような言葉に、リモートワーク・テレワークがありますが、この2つはほぼ同じ意味であり、時間や場所の制約がなく、いつでもどこでも働ける形態のことを指します。企業に就職した人も、フリーランス・自営業の人も含まれる大きなカテゴリーです。

なので、在宅勤務は、リモートワーク・テレワークの中の一つの勤務形態になります。会社に行かず、自宅以外の場所で作業をする形態には、サテライトオフィス、テレワークセンターなど、別途用意された場所や、スポットオフィスなどの自分でネットワーク環境が整った場所で働く人もいます。

在宅勤務には、主に正社員の人で、パソコンを使って行う作業がメインの場合で、業務自体が一人でも進行できる人に許可されることが多いようです。ただ、会社によっては、派遣社員・アルバイト・パートの方でも可能な場合があります。

在宅勤務とテレワークの違い

在宅勤務とテレワークの違いは、すでに説明したようにテレワークの中に在宅勤務が含まれると考えてください。テレワークは、場所や時間の制約なく、いつでもどこでも作業ができる働き方であり、在宅勤務はテレワークの中でも、企業に就職した人で条件をクリアした場合に、努めている人が自宅で仕事をすることをさします。

テレワークは、「tele=離れた場所」、「work=働く」という2つの英語をつなげて作られた造語であり、場所の制約を受けなければ、さまざまな就業形態の人が該当します。

会社員でなくても、たとえばフリーライター、イラストレーター、株式のデイトレーダーのように、自営業の方でネット環境さえ整っていれば仕事ができる方も、広い意味ではテレワークに含まれます。

この働き方をしている人は、自宅でパソコンを使って作業する以外にも、スマートフォン・タブレットを使用して社外からオフィスのパソコンにアクセスするモバイルワークや、サテライトオフィスのように会社がテレワーク用に用意した別の場所で仕事をする場合もあります。

 在宅勤務とリモートワークの違い

在宅勤務とリモートワークの違いは、リモートワークとテレワークとの関係と、ほぼ同じです。

リモートワークは、英語で「remotework」と表し、「remote=遠隔・遠い」、「work=働く」の二つの言葉が合わさってできているので、テレワークと意味自体は変わらないとおさえておけば大丈夫でしょう。

リモートワークの中で、在宅勤務に含まれない働き方としては、自営業のように企業に雇われず独自で行う仕事、企業から発注された作業を受注する仕事があります。

たとえば、SOHO(Small Office Home Office)と呼ばれる、企業から受注した仕事を、ネット環境を利用しながら、従業員10名以下の小さな会社や、または個人事業主が単独で運営している事業形態がこれに当たります。システムエンジニア、プログラマーのようにチームで動いたり、ライターやデザイナーのように、複数の業種が集まって一つの受注内容を完成させたりするタイプです。

また、SOHOにくらべると専門性が低くなりますが、データ入力やシール貼りのような内職作業も、自営型のテレワークに含まれます。

在宅勤務に必要なもの

在宅勤務に必要な道具5つを、以下にまとめてみました。

  • ネット環境(Wi-Fi環境)
  • パソコン
  • PCの外付けモニター
  • 机(デスク)
  • 椅子

ネット環境は現在の在宅勤務ではほぼ必須でしょう。会社のデスクで行う作業を自宅で行い、必要に応じて調べものもするには、インターネット環境が整っている必要があります。

有線LAN、無線のWi-Fiなど、インターネットに接続する方法は多数ありますが、なるべく通信速度が速いものを用意すると、ストレスなく作業ができるでしょう。セキュリティソフトを用意して安全面を考慮することも忘れないでください。

パソコンはプライベートで使用しているものをそのまま使用するか、会社から支給されるものを使うか、状況によって異なります。自宅のパソコンを在宅勤務で使う場合は、情報漏洩が起こらないように、OSを最新のものに保ち、ファイル共有ソフトなど会社では使っていけないとされているソフトを入れないなどを意識してください。

また、長時間座ったままの姿勢だと、体に負担がかかるので、作業しやすい机や椅子も購入できるとなおよいでしょう。

在宅勤務のメリット

在宅勤務のメリットは、以下の3つになります。

  • 通勤がない
  • ストレスが軽減される
  • 業務が効率化され不必要な作業が減る

自宅で作業できるので、通勤する必要がなくなるのは、在宅勤務の大きなメリットでしょう。会社に出社していた人で毎日往復2時間かかっていた場合、週休2日と仮定すると、一週間のうち10時間が自由な時間になります。この時間をさらに作業に充てたり、休息に使ったりすることが可能です。

また、人間関係で生じるストレスが軽減されるのもメリットの一つです。在宅勤務の場合だと、会議や報告がほぼ決まったスケジュールで行われ、他の人と雑談をする必要もなくなるので、人付き合いがあまり得意でない人はストレスから解放されて、よりスムーズに仕事ができるようになります。食事会や飲み会が苦手な人も、在宅勤務でストレスが減るでしょう。

また、業務の効率化も在宅勤務にすることによって感じられることがあります。会社の人と連絡を取ったり、打ち合わせをしたりする場合に、メールベースでの連絡や、zoomでの会議になることで、必要な作業に集中することが可能です。

在宅勤務のデメリット

メリットの多い在宅勤務ですが、その一方で、以下のようなデメリットもあります。

  • 勤務時間とプライベートの境界があいまいになりやすい
  • 運動不足が顕著になる

自宅で作業することに慣れていない人は、仕事をする時間と休憩する時間を意識して分けないと、いつまでも仕事をしてしまったり、休む時間がなくなってしまったりと、切り替えが難しくなる場合があります。

一日の中で、「9時~12時までは午前勤務」「19時以降に来たメールは翌朝に対応する」など、自分の中で勤務時間に関するルールを決めておくと、デメリットを軽くすることが可能です。

また、通勤時間がなくなることで、今まで自然と歩いたり動いたりする時間が消えて、運動不足に陥りやすくなります。1時間に一度は休憩を取って体を動かす、掃除や洗濯など家事をする時間を意識して増やすなど、仕事をする以外の時間を有効活用して、運動不足を解消するようにしてみてください。

まとめ

在宅勤務がどんなものか、メリットやデメリットについて、ご紹介しました。転職を考えている人で、在宅勤務に興味のある人は自分に合うかどうか考えた上で、就職先の選択肢に入れてみてください。一人で黙々と作業できる人には、在宅勤務はおすすめです。

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